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Séances de coaching individualisé en renforcement musculaire assisté par EMS de 20 min.


Progressez rapidement : Les résultats sont déjà visibles à partir de 4 à 6 semaines.

  • Renforcement musculaire plus efficace : L’EMS permet un recrutement beaucoup plus important des fibres musculaires.
  • Corrigez votre posture : Renforcez votre dos et rééquilibrez les muscles profonds responsables de votre maintien.
  • Gagnez du temps : En 20 min réalisez autant de contractions musculaires qu’en 4h d’entraînement classique.
  • Protégez vos articulations : L’entrainement EMS se base essentiellement sur un travail fonctionnel. Les exercices réalisés avec le poids du corps auront un faible impact sur vos articulations

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